ВВЕДЕНИЕ.

    Эта работа написана для людей, склонных к аддикции и готовых расстаться с ней, но не имеющих понятия, с чем расстаться и как (для остальных людей она может оказаться малопонятной и не интересной).

    В рамках этой работы мы лишь ставим целью адаптировать к пониманию некоторые научные данные и взгляды на природу аддикций, без намеков на научную серьезность.

    Многие люди имеющие проблемы с аддикцией не всегда обращаются к специалисту в силу различных причин: у кого-то нет времени, у кого-то денег, мотивации, смелости, уверенности, что получится и т.д. и т.п. В данной работе мы предлагаем вам самостоятельно заняться этой проблемой, самостоятельно решить её, ибо это совершенно возможно, если четко и точно знаешь, с чем ты имеешь дело и возможные пути решения.

    За последние 25 лет работы накопилось много случаев самостоятельного ослабления аддикции пациентами столь трудного для излечения заболевания. Некоторые из этих способов с успехом переняли и другие пациенты. Этим мы и хотим поделиться с вами. Здесь. Сейчас...

   Общность причин аддикции позволяет нам для объяснения скрытых действующих механизмов брать в качестве примера любую из привычных нам аддикций, которая наиболее ярко иллюстрирует те или иные действующие механизмы, подлежащие для осознавания. Для понимания полезно разобрать, как это работает в других, доступных для вашего наблюдения аддикциях.

   К примеру, если рассматривать шопинг, как ответвление, новую модификацию булимии, то, как довод в пользу этого - сходность симптоматики: безудержное компульсивное накопление чего-либо (накопление жира, вещей, обуви), не функциональное и даже деструктивное (часто в «чуланах» хранятся постыдные следы наших компульсий). Но внутреннюю пустоту не заполнить ни едой, ни вещами. На лицо - маниакальная компульсивность поведения, смена «фазы компульсии и фазы раскаяния», сохранность критической оценки своего поведения в фазе ремиссии. Впрочем, нечто подобное наблюдается и в структуре других зависимостей.

   Заметьте, крупные ТЦ снабжены многочисленными закусочными и кафе, чтобы подпитывать корневую аддикцию – булимию. Всё заинтересовано в нас, в наших аддикциях.

   Однако, все меньше людей с избыточным весом пытаются от него избавиться. И уже не потому, что «хорошего человека должно быть много» или «я люблю себя такой, какая я есть» и т.п., а потому, что вокруг нас стало много полных персонажей: по телевизору в фильмах, передачах, ток-шоу, вокруг на улице и на работе. Их становится большинство. Даже в мультфильмах для детей - сплошь какие-то круглые, бесформенные существа. И наблюдая всё это вокруг себя, мы начинаем думать, что я такой же, как все, ничего постыдного или тем более больного в моем весе нет. Потому что вокруг такие все, живут и функционируют. И все реже слышится «не пора ли тебе похудеть?», потому что сказать-то уже и некому (услышать-то уже и нее от кого) …